{"id":13387,"date":"2021-04-30T12:40:58","date_gmt":"2021-04-30T12:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moneytrans.eu\/moneytransblog\/?p=13387"},"modified":"2023-06-07T10:29:00","modified_gmt":"2023-06-07T10:29:00","slug":"5-conseils-utiles-pour-preparer-vos-repas-pendant-le-ramadan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moneytrans.eu\/moneytransblog\/fr\/5-conseils-utiles-pour-preparer-vos-repas-pendant-le-ramadan\/","title":{"rendered":"5 conseils utiles pour pr\u00e9parer vos repas pendant le Ramadan"},"content":{"rendered":"

Le Ramadan est l\u00e0, et bien que la pand\u00e9mie ait rendu la c\u00e9l\u00e9bration diff\u00e9rente pour les musulmans du monde entier, la foi et le sentiment sont toujours intacts !<\/p>\n

Le Ramadan est l’une des p\u00e9riodes les plus importantes de l’Islam, un temps de pri\u00e8re, de r\u00e9flexion, de lecture du Coran et de mod\u00e9ration des plaisirs<\/strong>. L’un des aspects les plus connus et les plus importants de cette f\u00eate est le je\u00fbne, mais la nourriture et son symbolisme ont \u00e9galement une grande importance pour les familles musulmanes<\/strong>. Pour de nombreux croyants, c’est l’occasion de cuisiner des plats traditionnels et de les d\u00e9guster avec leurs proches. Et si vous \u00eates loin de chez vous, les saveurs du Ramadan vous rapprocheront des v\u00f4tres !<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

La vraie signification des repas du Ramadan<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Nourriture, tradition et famille sont au rendez-vous chaque soir du Ramadan ! Car si la journ\u00e9e est consacr\u00e9e au je\u00fbne et \u00e0 la r\u00e9flexion, la nuit est un moment de partage en famille et entre amis. Chaque soir de cette f\u00eate, les musulmans rompent leur je\u00fbne avec l’Iftar, un d\u00eener o\u00f9 la cuisine traditionnelle et la convivialit\u00e9 sont les principaux protagonistes<\/strong>.<\/p>\n

La solidarit\u00e9 aussi ! Pendant le Ramadan, le partage ne se limite pas \u00e0 la famille et aux amis, la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 s’\u00e9tend \u00e0 l’ensemble de la communaut\u00e9 musulmane ! Dans les pays arabes, des associations \u00e0 but non lucratif organisent des d\u00eeners gratuits, appel\u00e9s mawa’id al-rahman, pour nourrir ceux qui en ont le plus besoin.<\/p>\n

Et gr\u00e2ce aux nouvelles technologies, il est de plus en plus facile de contribuer \u00e0 la c\u00e9l\u00e9bration du Ramadan partout dans le monde et d’\u00eatre proche des n\u00f4tres !<\/p>\n

 <\/p>\n

5 \u00e9tapes simples pour planifier vos repas pendant le Ramadan<\/span><\/h2>\n

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Pendant le mois qui pr\u00e9c\u00e8de et qui suit le Ramadan, les magasins arabes sont remplis d’aliments halal et typiques de cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e. Il est tr\u00e8s important de planifier ces repas, car moins vous passerez de temps \u00e0 la cuisine, plus vous aurez de temps \u00e0 consacrer \u00e0 la pri\u00e8re, \u00e0 la r\u00e9flexion, aux bonnes actions et \u00e0 la famille !<\/p>\n

C’est pourquoi, chez Moneytrans, nous vous proposons 5 \u00e9tapes simples pour planifier vos repas du Ramadan et profiter au maximum de cette f\u00eate :<\/p>\n

1. Dressez la liste de vos plats pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s<\/h3>\n

 <\/p>\n

Dressez une liste de 20 \u00e0 30 plats traditionnels du Ramadan, mais pas n’importe quelle liste, dressez une liste des aliments pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s de votre famille et de vos amis. Cela fera de votre menu, un menu vraiment sp\u00e9cial ! De plus, vous savez que lorsque vous cuisinez pour ceux que vous aimez, cela ajoute toujours une touche d’amour qui rend tout plat plus savoureux !<\/p>\n

Une fois que vous avez votre liste, \u00e9cartez les plats que vous ne pensez pas pouvoir cuisiner et gardez ceux qui sont incontournables. Cette liste vous aidera \u00e0 d\u00e9terminer la quantit\u00e9 de nourriture dont vous aurez besoin, et vous serez s\u00fbr d’avoir une bonne vari\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

2. Planifiez \u00e0 l’avance<\/h3>\n

 <\/p>\n

Inscrivez les repas que vous avez s\u00e9lectionn\u00e9s sur un calendrier. Cela vous aidera \u00e0 planifier vos achats, mais, surtout, vous pourrez \u00e9conomiser beaucoup de nourriture : si vous pensez avoir des restes, vous pouvez planifier ce repas pour le lendemain !<\/p>\n

3. Faites une liste de courses<\/h3>\n

 <\/p>\n

Bien que cela puisse \u00eatre la partie la plus difficile, en faisant une liste de tout ce dont vous avez besoin, vous serez en mesure de d\u00e9terminer les aliments n\u00e9cessaires pour vos recettes ainsi que le budget requis.<\/p>\n

4.Allez dans un magasin de confiance<\/h3>\n

 <\/p>\n

L’endroit o\u00f9 acheter de la nourriture est tr\u00e8s important. C’est pourquoi nous vous recommandons de vous rendre dans un magasin de confiance, certifi\u00e9 100% halal, et d’acheter de grandes quantit\u00e9s \u00e0 l’avance. En cette p\u00e9riode, les ventes augmentent et l’anticipation sera votre meilleur alli\u00e9.<\/p>\n

5.Profitez-en avec vos proches<\/h3>\n

 <\/p>\n

Ce Ramadan, peu importe que vous soyez pr\u00e8s ou loin de vos proches, les saveurs du Ramadan continueront \u00e0 nous connecter \u00e0 travers le monde !<\/p>\n

 <\/p>\n

Vous cuisinez pour Iftar ? Inspirez-vous de ces id\u00e9es !<\/span><\/h2>\n

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Recr\u00e9ez vos meilleurs souvenirs du Ramadan gr\u00e2ce aux plats traditionnels. Vous avez besoin d’id\u00e9es ? Nous partageons avec vous 10 recettes ou aliments \u00e0 ne pas manquer !<\/p>\n

– La harira : Le ramadan sent la harira, une soupe riche \u00e0 base de poulet, de tomates, de persil, d’oignons et de coriandre qui est la vedette de l’Iftar dans de nombreux foyers \u00e0 cette \u00e9poque de l’ann\u00e9e !
\n– Le mlawi : cette p\u00e2te feuillet\u00e9e \u00e0 base de farine de bl\u00e9 est l’accompagnement parfait de la harira !
\n– Le couscous : c’est non seulement l’un des repas les plus embl\u00e9matiques du Ramadan, mais aussi de toute la gastronomie arabe !
\n– Les sfijas ou fatay : d\u00e9licieux p\u00e2t\u00e9s farcis de viande ou de l\u00e9gumes, assaisonn\u00e9s de poivre et de citron.
\n– Le taboul\u00e9 : une salade froide \u00e0 base de semoule de bl\u00e9 qui ravit les convives.
\n– Le qatayef : ce dessert est une p\u00e2tisserie frite, imbib\u00e9e de sirop et parfum\u00e9e \u00e0 l’eau de rose, fourr\u00e9e de noix, de cannoli… remplis de noix, de cannelle, de sucre ou de fromage.
\n– Le briwat : cette p\u00e2te feuillet\u00e9e remplie d’amandes et recouverte de beurre, de sucre, de cannelle et d’eau de fleur d’oranger est l’une des est l’un des desserts traditionnels de ce mois-ci !
\n– Les baghrires : Ces cr\u00eapes sont incontournables !
\n– Du th\u00e9 \u00e0 la saveur de votre choix, toujours pr\u00e9sent dans les foyers musulmans !
\n– Et bien s\u00fbr, des fruits comme les dattes, les prunes et les raisins secs !<\/p>\n

 <\/p>\n

La famille Moneytrans vous souhaite un bon Ramadan, o\u00f9 que vous soyez.<\/p>\n

Ramadan Mubarak \u262a\ufe0f<\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Ce mois-ci, sentez-vous plus proche que jamais de ceux que vous aimez ! Contribuez \u00e0 la c\u00e9l\u00e9bration du Ramadan de vos proches en leur envoyant de l’argent avec Moneytrans. \u27a1\ufe0f\u00a0 www.moneytrans.eu<\/a><\/p>\n

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